緊張とうまく付き合う話 #5
#5

緊張とうまく付き合う話 #5

2026年8月14日6分
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出演
中村講師・案内役

▶︎トーク:なんだか不安になってしまう日のお守りトーク / うじうじ期を抜け出す / 過去は回収できない、未来は前借りできない

「失敗したらどうしよう」「上手くできない」と、

なぜ私たちは、やる前にうじうじと悩んでしまうのでしょうか?

脳科学者・中野信子さんの言葉や、ぶどう園のたとえ話などを交えながら、「比較が生むプレッシャー」と「自分の選択を引き受けること」についてお話します。

過去は回収できないし、未来も前借りできない。

「今の自分」をただまっすぐに差し出す潔さを持てたとき、仕事やお稽古は一気に面白くなります。

人と比べて不安になってしまう日や、うじうじ期を抜け出したいときのお守り代わりに、ぜひお聴きください。

▶︎話し手:TEA HOUSE SETAGAYA 中村

茶道の現場から のエピソードです。番組トップページへ